ŞAMANİK YOLCULUK 1
Şamanizm’in ilk deneysel uygulamasına hazırsınız Bu Alt Dünya daki tünel boyunca dolaşmayı içeren basit bir seyahat olacak. Yapmanız gereken tek şey tünelin içine girmek, belki ilerisinde ne olduğunu görmek ve sonra da dönmek olacak. Başlamadan önce bunu iyice anladığınızdan emin olmalısınız.
Uygulama için bir davula (ya da Şamanik perküsyon müziğine) ve davulu çalarak size yardım edecek birine ya da bunlardan biri yksa kulaklık ve bir mp3 çalara ihtiyacınız olacak.
Buna ve tüm diğer Şamanik uygulamalara başlamadan önce sakinleşene ve gevşeyene kadar bekleyin. Son 24 saat içinde hiçbir uyuşturucu madde ya da alkol almamış olmanız gerekir, böylece odaklanışınız ve odaklanma gücünüz yerinde ve kafa karıştıran betimlemelere karşı aklınız berrak olur.
Son dört saat içinde ya çok hafif yemek yemiş olun ya da hiç yememiş olun. Karanlık ve sessiz bir oda seçin. Ayakkabılarınızı çıkarın, giysilerinizi gevşetin ve yere rahatça uzanın. Birkaç derin nefes alın. Kollarınızı ve bacaklarınızı gevşetin. Birkaç dakika öylece yatın ve birazdan yapacaklarınızı düşünün. Sonra gözlerinizi kapatın ve elinizi ya da kolunuzu hiç ışık girmesin diye gözlerinizin üzerine koyun.
Şimdi, bir zamanlar görmüş olduğunuz, yerin içine doğru açılan bir deliği gözünüzün önüne getirin. Bu, çocukluğunuzdan aklınızda kalan bir delik ya da geçen hafta, hatta o gün gördüğünüz bir delik olabilir. Yerin içine açılan herhangi bir giriş işe yarayacaktır - tünel kazan bir hayvanın açtığı bir delik, bir mağara, kesilmiş bir ağacın toprakta kalan oyuk bölümü, bir su kaynağı ve hatta bir bataklık bile olabilir. İnsan tarafından yapılmış bir giriş de olabilir. Doğru giriş, sizin kendinizi içinde rahat hissettiğiniz ve gözünüzün önüne getirebildiğiniz giriştir. Bir dakika içine girmeden deliğe bakın. Detaylarını iyice gözlemleyin.
Şimdi kulaklıkla dinleyeceğiniz davul vuruşları mp3 ünü açın. https://youtu.be/0A9nmGbsi0o
Perküsyon başladığında, size tanıdık gelen yerdeki deliği gözünüzün önüne getirin, içine girin ve yolculuğa başlayın. Girişten aşağıya doğru gidin ve tünele girin. Başlangıçta tünel karanlık ve belirsiz olabilir. Genelde yerin altına hafif bir açı yaparak gider, fakat bazen de dik bir şekilde aşağı iner. Tünel bazen nervürlü, genellikle de kıvrımlıdır. Bazen, kişi tünelden o kadar hızlı geçer ki bunu göremez bile. Tüneli takip ederken doğal bir duvara ya da bir taşa ya da başka bir engele rastlayabilirsiniz. Böyle olduğunda, sadece onun etrafından dolaşın ya da bir çatlağın arasından geçin. Eğer başaramazsanız, geri dönün ve yeniden deneyin. Ne olursa olsun, seyahati yapmak için kendinizi fazla zorlamayın. Eğer doğru yaparsanız, çoğunlukla hiç güç sarf etmezsiniz. Seyahat etmenin ve görmenin başarısı, fazla denemekle yeterince denememek arasındaki davranışınızda yatar.
Tünelin sonunda kapılardan dışarı çıkabilirsiniz. Karşınızdaki manzarayı detaylı bir şekilde inceleyin, içinde dolaşın ve özelliklerini hatırlayın. Çevrenizde bir hayvan belirip belirmediğini kontrol edin. Geri dönüş sinyalini duyana kadar dolaşın eğer bir hayvana dair görüntü, ses ve ya his algılarsanız bunun size nasıl hisettirdiğine odaklanın. Sonra geldiğiniz yoldan tünele dönün. Dönerken yanınıza hiçbir şey almayın. Bunun sadece bir keşif seyahati olduğunu unutmayın.
Çıktıktan sonra dik oturun ve gözlerinizi açın. İlk denemede başarısız olduysanız cesaretiniz kırılmasın Daha yavaş ya da daha hızlı vuruşlarla yeniden deneyin. Farklı insanlar için farklı zamanlarda farklı bir tempo gerekir,
Uygulamanızı bitirdikten sonra, yaşadıklarınızı unutmamak için gördüklerinizi arkadaşınıza detaylı bir şekilde anlatın. Bunları yazabilir ya da bir yere kaydedebilirsiniz. Bu deneysel detayları hatırlama işi SSC bilgisinin sizdeki birikiminin başlangıcıdır.
Şamanın Yolu Michael Harner
Bu tür çalışmaları yapmak isteyenlere bir uyarıda bulunmak istiyorum.Eğer psikoloji olarak kendinizi iyi hissetmiyorsanız bu tür çalışmaları yapmayınız.Çalışmaların ardından kimi zaman hissettiğiniz duyumlar veya duygular bazen çalışma ile ilgili olmayabiliyor, beklentileriniz ya da korkularınızın tetikledigi kimi duygular içine giebilirsiniz, çalışmayla ilgisi olmasa da bunları çalışmaya atfedebilirsiniz.Bu nedenle, kendinizi yeterli bulmuyorsanız, dengeli ve psikolojik olarak iyi hissetmiyorsanız bu tür çalışmaları uygulamayınız.
ŞAMAN DAVULU VURUŞLARI İÇİN;